Treniņu centrs

Offer

Cenas

Treneri

Joker kluba treneri objektīvi novērtēs jūsu fizisko stāvokli un izveidos atbilstošu treniņu programmu vēlamo rezultātu sasniegšanai. Kluba treneru darba pieredze ir veidojusies strādājot Eiropas sporta klubos un sasniedzot ievērojamus panākumus profesionālajā sportā.
Individuālajās nodarbībās vingrošana apvienota ar nodarbībām trenažieru zālē.

Izvērtējot Jūsu fizisko stāvokli, treneri noteiks atbilstošu slodzi, izvēloties treniņu programmu, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Fizisko kondīciju palīdzēs noteikt: svari, asinsspiediena mērītājs un tauku daudzuma mērītājs "OMRON M6".

Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, Joker Kluba treneri piedāvā:

  • ķermeņa funkcionālā stāvokļa noteikšana, izmantojot kardiotestus;
  • individuālus treniņus;
  • mērķtiecīgi veidotas treniņu programmas;
  • regulāru testēšanu;
  • auguma fotografēšanu ik pa 12 nedēļām;
  • ķermeņa mērīšanu.

 

Jūsu sasniegtie rezultāti, apkopoti un izanalizēti, tiks glabāti trenažieru zāles datu bāzē. Šāda pieeja treniņu procesam garantē rezultātu un pilnveidošanos!

Individuālais treniņš trenera pavadībā* EUR
Treniņš 25,00
Treniņš 2 personām ? 35,00 Iegādāties

* Iegādājoties trenažieru zāles abonementu

Treniņu centra apmeklējums / abonementi no 01.02.2017. EUR
Jebkurā laikā Apmeklējums 1x 14,00
Jebkurā laikā 10x (derīgs 3 mēnešus) 80,00
Rīts/vakars 7:00-10:00 un 20:00-22:00 1 mēnesis (abonements) 53,00
Līdz plkst. 16:00 1 mēnesis (abonements) 60,00
Jebkurā laikā 1 mēnesis (abonements) 70,00
Līdz plkst. 16:00 3 mēneši (abonements) 162,00
Jebkurā laikā 3 mēneši (abonements) 189,00
Līdz plkst. 16:00 6 mēneši (abonements) 306,00
Jebkurā laikā 6 mēneši (abonements) 357,00
Līdz plkst. 16:00 12 mēneši (abonements) 576,00
Jebkurā laikā 12 mēneši (abonements) 672,00
Brīvdienu 1 mēnesis (abonements) 40,00
Treniņu centrs + SPA 1 mēnesis

Jebkurš sporta nodarbības apmeklējums un Ūdens relaksācijas centra apmeklējums
(ne vairāk kā 2 apmeklējumi dienā)

120,00

1) ar trenažieru zāles abonementu iespējams apmeklēt grupu nodarbības,

2) iegādājoties sporta abonementu (trenažieru zāle, skvošs, ūdens aerobika, grupu nodarbības), abonementa darbības laikā atlaides ŪRC (baseins un pirtis) vienreizējam apmeklējumam 2 personām un masāžai (sporta un klasiskā) 1 personai:
- 5% - 1 mēneša un nodarbību reižu abonementiem
-10% - 3 mēnešu abonementiem;
-15% - 6 mēnešu abonementiem;
-20% - 12 mēnešu abonementiem.
3) studentiem 3, 6 un 12 mēnešu abonementiem 10% atlaide.

Aleksandrs Kovaļenko Sporta zāles treneris
Beidzis Minskas Sporta akadēmiju. Starptautiskās klases sporta meistars. Olimpisko spēļu bronzas medaļas ieguvējs.