Водная аэробика для будущих мам

Описание

Вы наверняка уже знаете, что в воде любые движения выполнять намного легче – нагрузка практически не чувствуется, зато каков эффект!

Водная аэробика развивает выносливость, тренирует гибкость, облегчает боль в суставах, снимает стресс и сжигает калории. В связи с низкой интенсивностью занятия отлично подходят для начинающих.

Предлагаем также щадящие занятия водной аэробикой для будущих мам. Улучшайте самочувствие и готовьте себя к рождению малыша вместе с нашими компетентными и отзывчивыми тренерами по водной аэробике.