Меню
© 2021 Все права защищены JokerKlubs.lv
АНАЛИЗ СОСТАВА ТЕЛА
- рекомендации по изменению веса
- процент жировой массы и ее количество в разных частях тела
- безжировая масса тела
- рекомендуемое количество потребляемых калорий
- биологический возраст
- показатели метаболизма
Меню
Чтобы вложенная работа и время, проведенное в спортивном клубе, не были напрасными, рекомендуем пройти диагностику состава тела на биоимпендансных весах.
Это даст вам четкое представление о своих показателях состава тела – действительном биологическом возрасте, степени ожирения, процентном составе мышечной/жировой массы и т.п.
Полученные результаты дадут представление о вашем состоянии здоровья на данный момент, а также вы сможете следить и сравнивать полученные во время тренировок результаты. С учетом этих показателей у вас будет более полное представление о своем теле – и на этом основании можно будет составить более безопасный и эффективный план тренировок.
Рекомендации для получения более объективных результатов:
- За день до тестирования рекомендуем употреблять много воды
- В день тестирования не употребляйте напитки, содержащие кофеин (кофе, энергетические напитки и т. п.)
- Не ешьте за 3-4 часа до тестирования
- Не занимайтесь физическими упражнениями и не посещайте тренировки за 6-12 часов до тестирования
- Тест не рекомендуется проходить после посещения душа или сауны
- Не употребляйте алкоголь за 6-12 часов до тестирования
- Собираясь на тестирование, на ноги наденьте такую обувь и такие носки, которые легко надеть и снять, потому что тестирование проводится босиком
- Просим учесть, что у женщин во время менструации процент воды обычно выше, чем обычно.
Цены
Часто задаваемые вопросы
Предварительное бронирование кортов для сквоша желательно, поэтому просим связаться с нами по телефону: +371 26441212 или электронной почте: jokerklubs@jokerklubs.lv
Да, Joker klubs предлагает обучение под руководством тренера как для одного, так и для двух человек. При необходимости обеспечиваем также всем необходимым инвентарем, а также предлагаем возможность приобрести его в клубе.
Никаких проблем! На нашем веб-сайте указана цена за 1 ч для двух игроков. Если Вы хотите играть в сквош втроем или вчетвером, то тогда надо будет доплатить по 5 EUR за каждого игрока.