Miofasciālā relīze

Apraksts

Katrs ķermeņa muskulis ir ietīts atsevišķā plēvē, ko sauc par fasciju, un muskuļu grupas ir ietītas lielākās plēvēs. Garās fasciālās-muskuļu paketes veido miofasciālas ķēdes, jo tās atkārto kustību vektorus. Bloki, saaugumi un skavas var traucēt miofasciālo ķēžu ceļu, kas ietekmē kustību pa visu līniju – piemēram, tāpēc kakla sāpes bieži vien ir saistītas ar plakanām pēdām vai neizstieptām paceles cīpslām. Miofasciālās atbrīvošanas procedūra ir masāžas kustību izmantošana, kuras mērķis ir atbrīvot fasciju. Manuāli darbība gan uz muskuļiem, gan uz saistaudiem, kas palīdz atslābināt miofasciālās struktūras un atbloķēt trigera punktus. Kā arī akūtu sāpju mazināšana, locītavu kustīguma un elastības palielināšana, asinsrites un audu barošanas uzlabošana.